Como Controlar La Eyaculacion En La Masturbación





Mientras que el sexo puede ser una fuente de mucho placer y una piedra angular importante en una relación, para muchos hombres puede ser una fuente de frustración y ansiedad.

Mientras que los hombres pueden llegar en 5-10 minutos y estar más que satisfecho, la mayoría de las mujeres necesitan un período de tiempo más largo para alcanzar el mismo nivel de estimulación y liberación. Como resultado, muchos hombres quieren que el sexo dure más tiempo, tanto para que puedan satisfacer a sus mujeres y sacar más provecho de sexo sí mismos.

Por desgracia, la eyaculación precoz, si se trata de un problema médico o un ser psicológico, puede dar lugar a toda una serie de inseguridades que pueden convertir una actividad placentera en un un reto.


Si usted ha estado tratando de averiguar cómo durar más en la cama, probablemente te has encontrado en una avalancha de anuncios de pastillas para la disfunción eréctil, la mayoría de los cuales se supone que es capaz de aumentar su resistencia, incluso si no lo hace en realidad sufren de disfunción eréctil.

 Mientras que estas pastillas han ayudado a muchos hombres, también son conocidos por sus efectos secundarios adversos, y muchos hombres prefieren encontrar un enfoque más natural para la solución de sus problemas.

  Después de todo, una píldora puede llegar indirectamente le permiten sentirse más confiado acerca de su vida sexual, pero con un enfoque directo puede conducir a un resultado más satisfactorio.


Práctica, práctica, práctica


La masturbación es una gran manera de aprender cómo durar más en la cama. Cuando te masturbas, probablemente estás tratando de llegar a la meta lo más rápido posible,  Trate de tomar una perspectiva diferente de la masturbación y el establecimiento de metas diferentes. En lugar de tratar de alcanzar el clímax de inmediato, se centran en masturbarse durante más tiempo.

Aprenda a aflojar en la estimulación un poco cuando te acercas, y también tratar de fantasear acerca de los juegos previos en lugar de tener un orgasmo.

Nuestros cuerpos siguen a menudo detrás de lo que nuestras mentes están haciendo, así que si te masturbas pensando en venir, es probable que venga de inmediato. Si en cambio se centran en los juegos previos, es más probable que dure más tiempo. Hay una recompensa aquí demasiado a menudo el tiempo se acumulan excitación.

Masturbarse antes de tener sexo

Si te masturbas durante un tiempo de una hora antes de tener relaciones sexuales, puede reducir el deseo sexual un poco. Esto puede sonar como una idea contradictoria, pero si estás acostumbrado a la eyaculación precoz, puede ayudar a conseguir algunos de que la excitación de su sistema de antelación. No te preocupes, va a construir de nuevo.

Debes Apretar

Si usted piensa que va a eyacular precoz durante el sexo, una forma en que pueden interrumpir esa posibilidad es parar lo que estás haciendo por un momento y apretar el área justo debajo de la cabeza de su pene.

  Esto pone presión sobre la uretra y la sangre de las fuerzas del pene. El resultado es que hay menos posibilidades de eyacular asi es hora de poner en practica

Los Ejercicios de Kegel


Los ejercicios de Kegel son una excelente manera de aprender a controlar su eyaculación. Estos ejercicios ayudan a entrenar el músculo Pc,. Puede localizar este músculo, tratando de detener el flujo de orina mientras vas al baño. Una vez que haya logrado esto, usted sabrá dónde están y usted será capaz de hacer lo mismo cuando no esté orinando.

La gran cosa acerca de los ejercicios de Kegel es que se puede trabajar en el entrenamiento de este músculo en cualquier momento y en cualquier lugar, no importa lo que estás haciendo!,Nadie sabrá que estás haciendo nada en absoluto. Usted puede trabajar en mejorar su resistencia sexual mientras está en el coche, en la oficina, mirando la televisión o hacer lo que sea.


Cambio de posiciones y técnicas

Las opciones más naturales para las posiciones sexuales para los hombres son generalmente los que les permiten a empujar más duro y más profundo, pero éstas son también las posiciones que se van a llevar a la eyaculación precoz.

Pruebe diferentes posiciones y técnicas sexuales. Presionando y molienda en vez de empujar le puede ayudar a durar más tiempo y su dama probablemente va a disfrutar también.

Dejar que su dama llegar a la cima también puede aliviar parte de la presión en la cabeza del pene, lo que puede dejar a durar más tiempo. Variar las posiciones y técnicas sexuales puede hacer que el sexo sea más interesante y divertido.

Pruebe la segunda ronda

Si la eyaculación precoz, en lugar de darse por vencido, .por qué no seguir adelante? No te preocupes por ti mismo,

Usted puede pensar que usted sólo puede tener un orgasmo antes de tener un largo descanso, pero usted puede encontrar que se despertó de nuevo. Muchos hombres se sorprenden al descubrir que pueden durar más de un segundo

Puede durar más tiempo al centrarse en otras cosas. Un montón de chicos se distraen pensando en cosas al azar, sin relación, pero usted no tiene que matar el estado de ánimo. Trate de pensar en lo que estás haciendo en realidad en vez de adónde conduce.

Usted puede estar más interesado en tener un orgasmo que otra cosa, pero le está causando ansiedad, y te estás divirtiendo, ¿verdad? Enfoque en el resto de la experiencia sexual y disfrutar de ella en su conjunto y lo más probable es ya pasado.

Aprender a controlar el tiempo de la eyaculación puede ser una perspectiva intimidante al principio, pero lo más importante es darse cuenta de que usted puede conseguir mejor en ella. Ya sea que en realidad sufren de eyaculación precoz o simplemente quieres aprender a durar más tiempo en la cama, nunca se debe caer en la idea de que eres incapaz de hacerlo mejor.

  La falta de confianza es probablemente la fuente principal de sus problemas de trabajo en que, al tratar algunas de estas técnicas, y que te van a empezar a ver mejoría.

Aprende Como Evitar La Eyaculacion Precoz En El Hombre





 Varios factores pueden influir cuando se produce la eyaculación, pero puede ser controlado con un poco de previsión o, en casos extremos, la intervención médica. He aquí algunas estrategias de ayuda,asi puede ayudarte en tu vida daria

Paso 1 : Soluciones rápidas

    Use un condón. Suena demasiado simple para ser verdad, pero funciona para una gran cantidad de hombres. Los condones reducen la estimulación de la mayoría de los hombres, que debería prolongar el tiempo antes de la eyaculación

        Manténgase alejado de los condones que se comercializan como extra fino. Siempre se puede actualizar a una marca que permite una estimulación más tarde.

        Algunos condones están recubiertos con un gel ligero entumecimiento en la parte interior. Esto puede ayudarle a posponer la eyaculación durante más tiempo sin causar entumecimiento a su pareja

   La Presión Perineo: 
La presión en el perineo, a medio camino punto entre el escroto y el ano, ayudará a detener la eyaculación ya que este espacio llega a través de la glándula prostática. Se trata de la próstata que se contrae y se expande durante el orgasmo y luego expulsa el fluido de la eyaculación. Pregúntele a su pareja para aplicar esta presión de amor para ti.

   El Tirón Testículos:

 Cuando un hombre se acerca el orgasmo su escroto se eleva hasta cerca de su cuerpo. Puede retrasar la eyaculación, tirando suavemente sus testículos hacia abajo y lejos de su cuerpo. Su pareja también puede hacer esto para usted.
    
  Paso 2 : Cambios  de Técnica

    Reduzca la velocidad coito. Si te sientes presionado a realizar, es posible que se apresuran a la eyaculación antes de que esté listo. Pruebe estos consejos para traer a su ansiedad abajo de una muesca:

 Tome clímax de sus expectativas. 

En lugar de ver el coito sólo como un medio para alcanzar el orgasmo, es replantear el tiempo relajante y placentera con su pareja que usted disfrutará con independencia de la eyaculación. Comentar este nuevo modo de pensar con tu pareja, para que él o ella puede dejar de presionar a usted, intencionalmente o no.
    
   Piensa en cosas no sexuales. 

Si usted nota que emocionarse demasiado, parar y dar vuelta a su atención a algo decididamente poco atractivo, al igual que el tráfico de la hora punta, los políticos zalamero, o el viejo clásico, el béisbol,un problema familiar

      Sólo pensar en ello lo suficiente como para darse un breve descanso de la excitación, tal vez 5 a 10 segundos, y luego centrar su atención en su pareja.

Tener relaciones sexuales como de costumbre hasta que usted se siente incómodo viniendo cerca del orgasmo. Inmediatamente y de repente poner fin a toda la estimulación durante 30 segundos y luego vuelva a empezar. Repita este patrón hasta que esté listo para eyacular.

Cambio de posición  entre la pareja

Algunas posiciones sexuales ejercen menos presión sobre el glande o la parte más sensible del pene.  Esto es lo que debe hacer:

  Evite los "activos" posiciones. Posiciones misioneras y trasera de entrada de colocar los más estimulación y fricción en el glande, por lo que considerar tomarlas fuera del menú por ahora.
    
    Paso 3 : La Intervención Médica

    Saber cuándo hay que acudir al médico. Si habitualmente eyacular menos de un minuto y medio después del inicio de las relaciones sexuales vaginales, y ninguna de las soluciones anteriores han funcionado, podría ser el momento de ver a un profesional médico. Usted puede visitar un terapeuta sexual, un psicólogo o un psiquiatra en busca de ayuda.

    Sepa qué opciones de tratamiento que puede esperar. El tratamiento que su médico recomiende dependerá de su edad, estado general de salud y su historia sexual, pero aquí está un resumen de las rutas más comunes:

 Tenga en cuenta que los problemas de erección van y vienen, y este problema es más probable no es permanente.

Además, la mayoría de los hombres tener más control sobre la eyaculación a medida que envejecen. Si usted es todavía joven, trata de no preocuparte demasiado - es probable que crecen fuera de la eyaculación precoz.

Maneras Para Evitar Eyaculación Precoz




La eyaculación precoz puede ser extremadamente perjudicial, emocional y físicamente en la cama. Pero con un poco de práctica y paciencia, cualquiera puede resolver los problemas ante de tiempo


Debes Controlar su respiración

Ahora bien, esta es otra área donde hay que mirar. La mayoría de los hombres tratan de imponer su patrón de respiración al hacer el amor. No hagas eso. Respire profundamente y llenar sus pulmones de aire. Siéntase cómodo y usted se sorprenderá de lo mucho que esto ayude es lo mejor que ponga en practica

Tiene que jugar  con su peso corporal

  Cuando usted se siente como si estuvieras a punto de llegar al clímax, detenga los movimientos, y acaba de celebrar todavía. No ponga su peso sobre su pareja, pero levantar a ti mismo un poco, por lo que su atención se centra en el control de su peso corporal y no en el órgano.

El Montaje Doble

Si usted es relativamente joven, entonces es probable que pueda conseguir otra erección por un tiempo después de la eyaculación precoz. Y la segunda vez, le resulta mucho más fácil controlar su clímax. O también podría tener un pequeño encuentro con uno mismo o con la ayuda de su pareja, un par de horas antes de realmente tener una sesión íntima. Pero si usted es un hombre mayor, esta estrategia podría ser demasiado de un dolor, y esto incluso podría resultar en que usted perder su confianza.

Juega contigo mismo. regularmente

Al igual que tiene que ser dicho,Pero de todos modos, el punto aquí no es para disfrutar de la mano-a-mano , pero poco a controlar su clímax. Cada vez que usted piensa que está a punto de llegar al orgasmo, retirar y repetir lo mismo.

Trate de masturbarse durante todo el tiempo que pueda, siempre te impide alcanzar el clímax. Trate de empujar sus límites hasta más de una hora si usted tiene el tiempo. Disfruta de ti mismo, y no se centran en el progreso en todo momento. Esto ayudaría a controlar su eyaculación, en gran medida, en unos pocos meses.

Posiciones Sexuales

Para el hombre en misionero en esta  posición puede ser divertido, pero es más difícil para la mayoría de los hombres a controlar su eyaculación el tiempo, debido a que tienen que soportar. Trate de hacer el amor con la mujer encima. Esta posición es más relajante para los hombres, y que a menudo ayuda a controlar la eyaculación.

El Gemido

Hacer un poco de ruido. con poco de musica y puedas  relajarse, y que a menudo ayudan a los hombres duran más.

Disfrute de Foreplay

Los hombres saben que las mujeres aman lo  tranquilo, juguetón, de cuerpo entero, masaje orientado a la sensualidad.

  Pero los hombres apenas se siente que se necesita por más que fingir que comparten el mismo pensamiento. Pero cuando un hombre se apresura a hacer el amor, hay un montón de presión sobre su virilidad ya que toda la energía se concentra sólo en esa región. Si en realidad podría disfrutar de una experiencia de todo el cuerpo, la excitación sería todo y le ayudará a durar más tiempo.

Con estos consejos, usted debería ser capaz de aguantar mucho más tiempo, y sin embargo, pasar un buen rato en la cama con su pareja.

Y recuerde, la eyaculación precoz es más una preocupación en la cabeza más grande que en la cabeza más pequeña. Trate de relajar tu mente cuando estás en la cama, y el resto de su cuerpo se relaja también.

Como Tratar La Eyaculación precoz, Causas y Soluciones





Las opciones de tratamiento para la eyaculación precoz incluyen la terapia sexual, medicamentos y psicoterapia. Para muchos hombres, una combinación de estos tratamientos funciona mejor.

La Terapia Sexual

En algunos casos, la terapia sexual puede incluir medidas sencillas, como masturbarse una o dos horas antes del coito para que usted es capaz de retrasar la eyaculación durante el sexo. Su médico también puede recomendar evitar las relaciones sexuales durante un período de tiempo y centrarse en otro tipo de juego sexual para que la presión se quita de sus encuentros sexuales.

La técnica del apretón

Su médico puede darle instrucciones y su pareja en el uso de un método llamado la técnica de apretar. Este método funciona de la siguiente manera:

 Paso 1. 

Iniciar la actividad sexual como de costumbre, incluyendo la estimulación del pene, hasta que se sienta a punto de eyacular.

   Paso 2.
 Haga que su pareja apretar la punta del pene, en el punto donde la cabeza (glande) se une al eje, y mantener la presión durante varios segundos, hasta que la urgencia de eyacular pasa.
   
Paso 3. 

Después de la compresión se libera, espere unos 30 segundos y luego volver a los juegos preliminares. Usted puede notar que al apretar el pene hace que se vuelva menos erecto, pero cuando la estimulación sexual se reanuda, pronto se recupera la erección completa.
  
 Paso 4.

Si vuelve a sentir que estás a punto de eyacular, tener a su pareja repetir el proceso de compresión.

Al repetir esta operación tantas veces como sea necesario, se puede llegar al punto de entrar en su pareja sin eyacular. Después de unas pocas sesiones de práctica, la sensación de saber cómo retrasar la eyaculación puede convertirse en un hábito que ya no requiere la técnica de apretar.

Los Medicamentos

Ciertos antidepresivos y cremas tópicas anestésicas se utilizan para tratar la eyaculación precoz.  algunos se utilizan para este fin. Puede que tenga que probar diferentes medicamentos o dosis antes de que usted y su médico a encontrar un tratamiento que funcione para usted.

Los antidepresivos

Un efecto secundario de ciertos antidepresivos se retrasa el orgasmo. Su médico le puede sugerir que tome un antidepresivo para beneficiarse de este efecto secundario específico. Otros efectos secundarios de estos antidepresivos pueden incluir náuseas, boca seca somnolencia y disminución de la libido.

Si el momento de su eyaculación no mejora, el médico puede prescribir la clomipramina antidepresivos tricíclicos (Anafranil), que también se ha demostrado para beneficiar a los hombres con este trastorno.

    Puede que no necesite tomar estos medicamentos todos los días para prevenir la eyaculación precoz. Tomar una dosis baja durante varias horas antes de que planee tener relaciones sexuales puede ser suficiente para mejorar sus síntomas.

Los antidepresivos no son aprobados para el tratamiento de la eyaculación precoz. Trabajan mediante el aprovechamiento de un efecto secundario común a estos medicamentos. Hable con su médico acerca de si el riesgo y los beneficios valen la pena en su caso.

Las cremas tópicas anestésicas

Las cremas tópicas anestésicas que contienen lidocaína o prilocaína opacar la sensación en el pene para ayudar a retardar la eyaculación. Aplicado poco tiempo antes de la relación, estas cremas son borrados cuando el pene se ha perdido la sensibilidad suficiente para ayudarle a retrasar la eyaculación. Un aerosol de lidocaína-prilocaína está actualmente en estudio.

Algunos hombres que usan cremas anestésicas tópicas reportar placer sexual reducido debido a la sensibilidad disminuye. A pesar de que la crema se limpia antes de la relación, en algunos estudios las parejas femeninas informó de que también se reduce la sensibilidad genital y el placer sexual. En casos raros lidocaína o prilocaína puede causar una reacción alérgica.

La terapia cognitivo conductual

Este enfoque, conocido también como el asesoramiento o la psicoterapia, implica hablar con un proveedor de salud mental acerca de sus relaciones y experiencias. Estas sesiones de entrevistas puede ayudar a reducir la ansiedad de rendimiento o encontrar maneras efectivas de lidiar con el estrés y resolver problemas. El asesoramiento es más probable que ayude cuando se usa en combinación con el tratamiento farmacológico.

Tecnicas Para Durar Mas En La Cama Con Su Musculo PC





Quiere saber cómo utilizar los ejercicios de Kegel para los hombres a durar más de 20 minutos en la cama?

Los ejercicios de Kegel es el nombre dado a ejercitar un músculo específico en el organismo, el músculo PC.

Encontrar el músculo PC es fácil,La próxima vez que vaya al baño detener el flujo de orina.

El músculo que se utiliza para detener el flujo de orina es lo que se conoce como el músculo PC.

Y así como el músculo PC puede detener el flujo de orina puede ser entrenado para detener el flujo de la eyaculación durante el orgasmo.

La único problema es que la eyaculación parada es más difícil que detener el flujo de orina y se necesitan dos factores críticos adicionales que son necesarios para detener el flujo de orina, fuerza y tiempo.

Si usted no recibe estos dos factores críticos, entonces no importa lo que hagas no será capaz de utilizar el músculo PC para durar más tiempo en la cama …

Cómo puedues  desarrollar su fuerza y la sincronización

Bueno en primer lugar la resistencia se desarrolla mediante el ejercicio del músculo PC, que también se conoce como la realización de los ejercicios de Kegel para hombres

La realización de los ejercicios de Kegel para los hombres es relativamente simple.

No toma mucho tiempo. De hecho, no debe tomar más de 10 minutos al día, 5 días a la semana.
Lo que es aún mejor es que se puede llevar a cabo mientras que hace otras tareas básicas como conducir o mientras está sentado frente a una computadora.

Así que en realidad no te cuesta nada de tiempo adicional para hacerlas.
Es más un caso de conseguir en el hábito de hacerlo, porque si no lo haces te olvidaras.


Los ejercicios de Kegel para hombres entrenamiento

Aquí te doy los pasos de ejercicio que tienes que hacer, puede empezar hoy mismo

    Localice su músculo PC si no lo ha hecho

 Apriete y mantenga tan fuerte como puedas durante 2 segundos
 Relájese plenamente durante 2 segundos,Apriete y mantenga tan fuerte como puedas durante 2 segundos,Relájese plenamente durante 2 segundos,Repita este proceso 10 veces para hacer un “set”

Tome un descanso de 1 minuto

 Repita los pasos

Eso es todo.

Es realmente así de simple.

Dependiendo de la intensidad de la corriente es posible que desee aumentar la intensidad del entrenamiento, como hacer más repeticiones o en grupos, pero lo anterior es un buen punto de partida.

Con el tiempo usted desea aumentar la intensidad de sus entrenamientos con su músculo PC y desarrollara más fuerza.

Así que suponiendo que tienes la suficiente fuerza muscular para PC lo que puede tardar entre 1 a 3 semanas, ahora tiene que dominar su sincronización para detener la eyaculación y durar más tiempo en la cama.

Cuando se aprende a detener la eyaculación durante el orgasmo lo que pasa es que tu deseo para  y el orgasmo de nuevo desaparecerá para cualquier lugar entre 1 a 10 minutos dependiendo de su calendario músculo PC y fuerza pero aún así mantener la erección.

Esto significa que puede seguir teniendo relaciones sexuales sin la necesidad de tener un orgasmo inmediato.

Y cuando el deseo de orgasmo viene de nuevo sólo se puede detener la eyaculación por segunda vez y continuar de nuevo.

En general, es una técnica muy poderosa para durar más en la cama.

Aprende Como Dejar De Ser Precoz Evitalo




 El primer Error :

 Nunca debes Preocuparse demasiado por quedarle bien a ella

Te cuento una pequeña historia recuerdo que cuando tenía eyaculación precoz mi mayor frustración era no poder satisfacer a mi pareja.

A pesar de esto, a ella no parecía afectarle tanto como a mí. Me decía que no importaba, que era algo normal. Lograr que ella tuviera un orgasmo tampoco era un problema gracias al sexo oral.

Sin embargo, yo sentía una frustración y una preocupación constante durante todo el día. Empecé a sufrir de ansiedad generalizada y temía que en cualquier momento ella me fuera a abandonar por otro hombre.

¿Por qué?

Porque en lugar de disfrutar del momento, me estaba preocupando demasiado por quedarle bien a ella.

Me comparaba con los demás, me ponía a pensar con quién estaba ella, me preguntaba qué era lo que hablaba con sus amigas,

Esto me causaba mucha intranquilidad e infelicidad.

Después de un tiempo me di cuenta que la manera en que yo estaba interpretando la situación estaba completamente equivocada.

No disfrutaba del sexo, no disfrutaba de la compañía de mi novia, no disfrutaba las actividades cotidianas.

Cada vez que te pongas a pensar en tu "problema", desvía la atención hacia algo productivo. Enfoca toda tu atención a la actividad que estés realizando en ese momento.

No rechaces los pensamientos, ni te enojes, ni te preocupes. Lo único que tienes que hacer es desviar tu atención. Al hacer esto le estarás quitando poder a todas esas preocupaciones que te atormentan la mente.

Quiero que te dejes de tomar tan en serio todo este asunto de la eyaculación precoz.


Superar esta inconveniencia es más fácil de lo que crees, pero primero tienes que tener una actitud positiva.

Segundo Error
 Utilizar técnicas que no  va a serví para  prevenir  la eyaculación precoz

Como te dije al inicio, el 99% de la información que vas a encontrar en Internet con respecto a la eyaculación precoz casi no sirve de nada


Porque ninguna de estas técnicas atacan la verdadera raíz  de la eyaculación precoz.

Algunas de estas "soluciones" son:

- Pensar en fútbol o en matemáticas mientras haces el amor
-Utilizar cremas retardantes
-Masturbarse antes de tener sexo
-Apretar el pene para detener la eyaculación
-Tomar pastillas herbales
-Utilizar condones retardantes
-Beber alcohol
-Medicamentos antidepresivos

Si estás utilizando estas técnicas para poder durar más en la cama entonces déjame decirte que...

lo haces mal

Los métodos que verdaderamente funcionan son aquellos que entrenan y acostumbran tu cuerpo. Aquellos que te permiten ver un progreso conforme pasan los días. Y lo más importante de todo, aquellos que están basados en la ciencia y no en suposiciones o conjeturas sin fundamento.

Por eso te pido que te mantengas lejos de otras páginas de Internet, ya que la mayoría se basan en técnicas que no funcionan a largo plazo.

Soluciones para dejar de ser precoz
 Te recomiendo que empieces a practicar con la orina el controla la salida.
Cuando vayas a orinar, corta de tajo cuando estés orinando y aguanta un poco, controla la salida de la orina y después vuelves a orinar como si fuera una llave de agua, abre y cierra por varias veces

Ejercita la masturbación, tú solo, sin ayuda de nadie, durante el máximo tiempo posible sin parones para evaluar cuánto tiempo duras.

 Ejercita la masturbación, con parones cuando vayas a llegar a la eyaculación. Realizalo de forma progresiva, es decir, si la primera vez sólo has podido hacer un parón y has llegado al orgasmo en 5 minutos, no te preocupes. La próxima vez intenta realizar un parón mas, y así progresivamente



Prueba ahora con la penetración, deberías durar más que al principio del problema. Si ves que no controlas demasiado, haz cambios de ritmo durante el coito.

 Ser constante. Esto es importante ya que si no lo somos podemos volver a caer en lo mismo, por muy convencido que estés de que ya has encontrado una solución a tu problema cualquier día te puede volver a pasar no necesariamente y puedes volver a caer en una frustración importante.

5 Tips Como Durar Mas Haciendo El Amor





Algunas técnicas que tienes que tener en cuenta si quieres durar más en la cama a la hora de hacer el amor con tu chica. sigues estos consejos

Paso  1.

Tiene que respirar Adecuadamente Durante el Acto Sexual con tu pareja 

Muchas veces al tener relaciones respiramos de una manera que no es la más adecuada para controlar nuestro orgasmo.

Por eso, lo mejor es realizar la llamada respiración abdominal, que consiste en realizar respiraciones lentas pero prolongadas, inflando el abdomen y no el pecho. Este tipo de respiración logra hacer que dures más en la cama, al controlar la  eyaculación precoz y así ponlo en practica.

Paso  2.

Contrae mas valiosos Tus Músculos PC (Pubocoxígeo).

El músculo pubocoxígeo es el que se encarga de controlar la orina y la eyaculación durante las relaciones sexuales. Por lo tanto, trata de contraer este músculo cuando sientas las primeras sensaciones de que estás por eyacular.

Esto hará retrasar la expulsión del semen y como consecuencia retrasará tu orgasmo para así poder continuar disfrutando de la relación sexual.

Paso 3

Tiene que Cambiar De Posición

Es muy efectivo que cuando te estés acercando al nivel de excitación cerca de la eyaculación cambies de posición sexual.  Hay ciertas posiciones que son más excitantes para el hombre, por lo tanto, es mejor evitarlas. Sin embargo, una de las mejores posiciones para lograr durar más en la cama es la posición donde la mujer está encima del  hombre.

Esta posición asegura que estés más tiempo sin eyacular pero a la vez, hará que la mujer obtenga penetraciones más profundas.

Paso  4.

Tiene Usar preservativo o condón.

Un aspecto importante también es la sensibilidad del glande o cabeza del pene. Al utilizar un condón al momento de tener relaciones sexuales hará disminuir esa sensibilidad facilitando de ese modo retrasar la eyaculación. efectivo

Paso  5.

 Tener relaciones sexuales con Frecuencia.

Al tener relaciones sexuales con frecuencia hace mejorar el control sobre la eyaculación, ya que la falta del acto sexual conlleva una pérdida temporal de control sobre la expulsión del semen. Lo más recomendable es tener relaciones como mínimo 3 veces por semana para poder de esa manera durar más en la cama.

Estas técnicas pueden ayudarte a controlar la eyaculacion, pero debes ser constante para poder ver los resultados.

Aprende Como Seducir A Una Mujer Madura





Si eres un hombre joven, no tan joven, adulto, y  sientes atracción por las mujeres mayores

Si sigues estos sencillos pasos que te voy a revelar aquí, pues tendrás un éxito ,hay muchas relaciones en donde las mujeres son mayores que sus compañeros, por lo que no hay razón para que tu falles y aprendas.

Cómo Conquistar a Una Mujer Mayor que Tú

Paso 1

Tiene que investigar un poco sobre el tipo de mujer que es:

Si quieres   seducir a mujeres maduras o mayores, hay que saber apreciar el tipo de mujer que es y lo que tiene que ofrecer, es decir, debes conocer el terreno que estas pisando.

Lo primero que debes de tomar en cuenta es que las mujeres mayores, tienen más experiencia en la vida, por lo que ellas se centran en estas experiencias y son estas cosas las que desean compartir y se centran en estas cualidades en lugar de su edad.

Paso 2 

No subestimes

Muchos hombres  creen  que las mujeres más jóvenes son siempre las que pueden estar mejor físicamente, alegres y hasta que creen que son mejores en la cama y haciendo el Amor, pero algunos se dan cuenta que las mujeres mayores son más maduras y que saben lo que quieren y necesitan, tanto en su vida, como en su cama o simplemente saben lo que quieren del Hombre.

Paso 3

 Empieza a Rodearte de Mujeres Mayores, para conocer lo que hace:

Las mujeres mayores tienen muchas experiencias  en la vida, el amor, relaciones e incluso dentro de la habitación.  debes de demostrarle y comportarte como una persona Mayor, como un hombre maduro y estar a su nivel, lo cual te puede llevar  aprender muchas cosas de las mujeres mayores y llevarte a tus niveles más alto, en lo que se refiere a juegos, hacer el amor y experiencia dentro y fuera de la cama.

Paso 4

Tiene que Desarrollar  tu Sentido Común:

Lo que tiene hacer es ser y desarrollar la inteligencia .con el tiempo. Necesitas mantener la sofisticación, es decir, el sentido común y la clase. Las mujeres mayores tienen más conocimiento en lo que respecta al arte de las citas y es necesario poner en acción todos los encantos que tienes para seducir a las mujeres mayores.

Paso 5:

Investiga un Poco sobre Varios Temas de Vida:

Debes de tener claro que este tipo particular de mujer, no está interesada en un tipos o niños que no pueden mantener una conversación decente, fluida y de cualquier tipo de temas, en cualquier ámbito sea social, ,así que te recomiendo que empieces a investigar y saber un poco de todo en esta vida, Cuanto más sofisticado e inteligente le parezcas, más posibilidades tienes de poder seducirla.

Paso 6

No muestres lo que tienes ante de tiempo

  Recuerda un punto importante y es que no debes estar alardeando y mostrando. debes de entender y aceptar que las mujeres mayores hoy en día tienen éxito y cada vez más tienen un poder importante en el mundo, en los negocios, en el hogar, es decir, son menos dependientes de los hombres y con el tiempo pierden el interés sobre las cosas materiales, pero si dices que tiene un carro nuevo, de tu casa, de tu cuenta de banco o de el cargo que tienes, la perderás a ella

te recomiendo que dejes que se note solo, con clase y no es necesario que se lo recuerdes, ella lo va a notar sola. Lo importante es que te enfoques en darle elogios ,sobre los logros y el éxito que ella tiene. Concéntrate en sus bienes y apreciar su belleza, sus logros en la vida, hasta donde ha llegado, etc.

Paso 7

Dale lo Que Quiere, y no lo que tú Quieres

Aprende a ser un caballero maduro y comportarte como tal, es decir, si eres un hombre joven , pues te aseguro que una mujer mayor, no tiene los mismos gusto que tu, por lo que debes hacer un esfuerzo para sacarla a lugares únicos, hacer y complacerla en los diferentes tipos de actividades que le interesan las cuales seguramente incluyen conciertos, club de jazz,  playa, montaña, etc. por esos  debes de conocerla y conocer sus intereses.

Paso 8

Ser muy Independiente a Ellas les Encanta:

Es necesario ser un hombre independiente si quieres conquistar una mujer mayor que tú. La mayoría son atraídas por hombres que pueden cuidarse por sí mismos. Debes tener una buena carrera. Si no tienes una carrera es importante entonces que tengas un buen empleo, un buen negocio o que estés estable tanto económicamente

Paso 9

Tiene que desarrollar tu Auto estima:

La confianza es la clave para conquistar una mujer mayor que tú. Ellas aprecian a los hombres que son capaces de manejar diferentes tipos de situaciones en la vida. Si tu no tienes la suficiente confianza, debes de empezar hacer un esfuerzo para aprender cómo sacar adelante a una mujer mayor.

Asegúrate de estar al tanto sobre los acontecimientos actuales, los negocios y otros para que puedas ser capaz de llevar una conversación.

Las mujeres mayores se dejan llevar más, con los hombres que saben lo que están hablando, en lugar de aquellos que siguen hablando de sus carros o sus relaciones pasadas. Recuerda que la inteligencia es una herramienta poderosa si tiene mucho conocimiento te dar poder


Aquí algunos tips


Tip 1.

tiene que  dejar decir  frases para ligar

Las mujeres mayores han pasado por todo tiene experiencias . Recuerda que no se trata impresionar a una de 20 años


Tip 2. Ten un trabajo O un negocio

Una cosa que una mujer mayor no quiere es un buscador de oro. En este punto de su vida, está en busca de un hombre decente que es bueno en la cama y quiere disfrutar de la vida. Es por eso que está buscando a un hombre más joven.

Tip 3. Deja a los niños en casa

Toca muy ligeramente sobre el tema de la familia, especialmente los niños. Sí, es posible que desees decirle que tienes hijos si este es el caso, pero no elabores esto a menos que ella lo pida al respecto.

Si ella se siente atraída por ti, ella puede atraerse hacia tus hijos más adelante. Sin embargo, guarda este tema para otra ocasión.  más cómodo en un  lugar.

Tip 4.Tiene que  comenzar a felicitarla

 Ellas aman los elogios, sobre todo porque están envejeciendo y van por encima y más allá para cuidarse de sí mismas.

 Tip 6. Preguntarle sobre cenar

Después de haber pasado una buena cantidad de tiempo de hablar con ella y llegar a conocer algo , es el momento de preguntarle sobre cenar. Sin embargo hay una cierta manera de hacer esto.

En lugar de decirle ,Me encantaría si tú pudieras cenar conmigo alguna vez, dile a ella: Creo que tienes que ir a cenar conmigo mañana por la noche.Mantente una sonrisa linda en su cara

Hazle saber que tú estás dándole a ella una opción pero que no aceptas un no. Ella va a adorar esto. Demuéstrale que eres capaz de ser un hombre y tomar la iniciativa